Bekommt mein Baby genug Milch? Anzeichen, nasse Windeln und Gewicht

Fast alle frischgebackenen Eltern fragen sich, ob ihr Baby genug trinkt, vor allem beim Stillen, wo man nicht sieht, wie viel Milch fließt. Sie müssen dafür nichts abmessen: Windeln, Gewicht und das Verhalten Ihres Babys an der Brust oder an der Flasche geben ein gutes Bild. Wiegeproben vor und nach dem Stillen sind laut kindergesundheit-info.de nicht notwendig und wenig sinnvoll, sie setzen unnötig unter Druck.

Diese Seite folgt den Angaben von kindergesundheit-info.de (BIÖG), des Netzwerks Gesund ins Leben (BLE) und von familienplanung.de (BIÖG) und gilt für gestillte wie für mit Flasche ernährte Babys. Sie ersetzt keine Beratung: Ihre Hebamme und Ihre Kinderarztpraxis kennen Ihr Baby.

Nasse und volle Windeln

Die Windel zeigt, wie viel Flüssigkeit Ihr Baby bekommt. Das sagen die deutschen Quellen für gestillte Babys:

Bei Babys, die Flaschennahrung bekommen, ist der Stuhl laut kindergesundheit-info.de meist breiig oder geformt, von hellgelber bis lehmbrauner Farbe, manchmal dunkelgrün, und die Menge ist etwas größer als bei voll gestillten Kindern. Laut Gesund-ins-Leben-Handbuch kommt der Stuhlgang seltener, dafür in größerer Menge. Auch hier gilt: Wichtig ist, dass die Windel oft nass wird.

Gewicht: die andere Hälfte des Bildes

Nach der Geburt ist eine Gewichtsabnahme normal. familienplanung.de schreibt, solange ein Neugeborenes maximal 10 Prozent seines Geburtsgewichts verliere, sei das kein Grund zur Sorge. Laut kindergesundheit-info.de sollte das Geburtsgewicht mit sieben, spätestens mit ca. 10 Tagen in der Regel wieder erreicht sein; familienplanung.de nennt ab dem 4. Lebenstag einen Anstieg und das Erreichen des Geburtsgewichts bis zum Alter von 2 Wochen. Danach nimmt ein Baby in den ersten zwei Monaten laut familienplanung.de ungefähr 170 bis 330 Gramm pro Woche zu.

kindergesundheit-info.de nennt für gesunde, reif geborene Babys diese durchschnittliche Gewichtszunahme als Orientierung; sie kann zeitweise über oder unter dem Wert liegen, ohne dass das ein Problem sein muss. Für Frühgeborene und Babys mit bestimmten Erkrankungen gilt die Tabelle nicht.

Wenn Ihr Kind gut gedeiht, genügt es laut kindergesundheit-info.de in den ersten Lebensmonaten, das Gewicht regelmäßig einmal pro Woche zu kontrollieren, möglichst nicht unmittelbar vor oder nach dem Füttern; mit vier, fünf Monaten reicht in der Regel einmal monatlich. Das Gewicht wird außerdem bei den U-Untersuchungen gemessen und im Gelben Heft festgehalten (Vorsorgeuntersuchungen in den ersten Monaten). Mehr zum Thema: Baby-Gewichtsverfolgung und Wachstumskurven.

Wie Ihr Baby trinkt und wie es danach wirkt

Das Netzwerk Gesund ins Leben nennt diese Anhaltspunkte dafür, dass ein Baby genug Milch bekommt:

• Es ist allgemein lebhaft und aufmerksam.
• Es ist nach dem Stillen meist zufrieden (satte Babys können auch einmal unruhig sein).
• Es hat 5 oder mehr nasse Windeln am Tag, mit hellem, dünnem Urin.
• Es hat regelmäßig Stuhlgang, und es wächst und gedeiht.

kindergesundheit-info.de ergänzt, ob alles gut läuft, erkennen Sie daran, dass Ihr Kind zufrieden saugt und schluckt. Die meisten Neugeborenen möchten etwa acht- bis zwölfmal innerhalb von 24 Stunden oder häufiger gestillt werden; das Netzwerk Gesund ins Leben betont, dass es keine feste Zahl und keinen Stundentakt gibt, denn Babys sind in ihrem Stillverhalten sehr verschieden. Mehr als vier Stunden Abstand zwischen zwei Stillmahlzeiten sollten es laut Gesund ins Leben in der ersten Woche nicht sein, zumindest bis die Milchproduktion stabil ist; das Baby wird dann sanft zum Stillen geweckt.

Wie lange eine Mahlzeit dauert, ist laut Netzwerk Gesund ins Leben ebenfalls individuell: Eine Stillzeit von 20 bis 45 Minuten pro Brustseite ist typisch, aber auch bei deutlich kürzeren Mahlzeiten kann ein Baby ausreichend trinken, und solange es gut zunimmt, ist jede Stilldauer in Ordnung.

Um den 10. Lebenstag, die 6. Woche und das Ende des 3. Monats herum kommt es laut familienplanung.de meist zu einem Wachstumsschub, dann ist Ihr Baby unter Umständen hungriger als sonst. Wenn Sie stillen, passt sich die Milchproduktion durch häufigeres Anlegen innerhalb weniger Tage an. Mehr dazu: Cluster Feeding beim Neugeborenen und Wie oft ein Neugeborenes füttern

Wenn Ihr Baby Flaschennahrung bekommt

Das Netzwerk Gesund ins Leben schreibt, dass auf der Packung eine Trinkmenge angegeben ist, die nur als grobe Orientierung dient: Das Baby zeigt, wann es hungrig und wann es satt ist. Es muss die Flasche nicht leer trinken und sollte dazu auch nicht ermuntert werden. Hört es auf zu trinken, lässt den Sauger los, dreht den Kopf weg oder öffnet den Mund nicht mehr, zeigt es damit eine kurze Pause oder „ich habe genug“. Eine Orientierung nach Gewicht gibt der Milchmengen-Rechner; wie lange eine Dose Pulver reicht, zeigt der Milchpulver-Rechner. Dosieren Sie immer nach der Packung: Mehr oder weniger Pulver als angegeben ist laut Gesund ins Leben nicht empfohlen.

Wann Sie Hilfe holen sollten

• Haben Sie Sorge um zu wenig Milch, ist laut kindergesundheit-info.de eine erste Maßnahme, das richtige Anlegen von einer Hebamme oder qualifizierten Stillberaterin überprüfen zu lassen. Bei gesetzlich Versicherten übernimmt die Krankenkasse die Hebammenbetreuung: Bis zum elften Tag nach der Geburt besteht Anspruch auf täglich mindestens bis zu zwei Besuche, danach bis zu zwölf Wochen nach der Geburt auf bis zu 16 Besuche (kindergesundheit-info.de). Danach sind bis zu achtmal Beratung zu Stillfragen oder Ernährungsproblemen des Kindes möglich (kindergesundheit-info.de).
• Wann immer Sie Fragen zum Gewicht Ihres Kindes haben oder sich Sorgen machen, ob es genug Milch erhält, sprechen Sie die Kinderarztpraxis an (kindergesundheit-info.de). Auf jeden Fall suchen Sie sie auf, wenn Ihr Kind auffällig wenig und kraftlos trinkt, viel spuckt oder erbricht, wenn Ihr gestilltes Baby trotz häufigem Anlegen nicht richtig satt wird, wenn es nicht recht wächst und gedeiht oder wenn Sie generell Bedenken zum Körpergewicht haben.
• Ist die Stuhlfarbe Ihres Babys weiß oder eine andere Farbe, zum Beispiel rot, wenden Sie sich laut kindergesundheit-info.de dringend an die Kinderarztpraxis. Im Gelben Heft gibt es dafür eine Stuhlfarbkarte.

Häufige Fragen