380+ evidencebased artikelen, elk cijfer herleid tot een bron — WHO, CDC, AAP, NHS. Geen clickbait. Geen twaalf-weken-cursussen. Precies wat je om 2 uur 's nachts nodig had.
Waarom het gebeurt, wanneer het eindigt en wat je om 3 uur 's nachts doet zonder zes weken vooruitgang om zeep te helpen.
Foliumzuur ken je, maar weet je ook hoeveel jodium je dagelijks nodig hebt — en waarom de meeste zwangeren daar structureel te weinig van binnenkrijgen? Een praktische gids op basis van de meest recente richtlijnen.
OnderzoeksblogEen pasgeborene die elke twee uur wakker wordt om te drinken is volkomen normaal — maar dat weet je om drie uur 's nachts even niet meer. Dit is wat je kunt verwachten van de slaap van je baby in de eerste zes maanden.
OnderzoeksblogOngeveer 1 op de 5 vrouwen ontwikkelt na de bevalling een postpartum depressie of angststoornis — maar slechts een fractie krijgt tijdig hulp. Dit is wat je moet weten en wanneer je moet handelen.