Conseils parentalité
Guide du temps d'écran : ce que la recherche dit vraiment
Quel est l'excès de temps d'écran ? Que montre la recherche sur les effets des écrans sur les enfants de différents groupes d'âge, et comment fixer des limites saines ?
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Cet article est fourni à titre informatif et ne remplace pas un avis médical professionnel. Consultez toujours votre pédiatre au sujet de votre enfant.
Sources : OMS, CDC, AAP et NHS. Les recommandations varient selon les pays — pour la France, voir la Société Française de Pédiatrie et ameli.fr.
Comment nous recherchons et vérifions →
Questions fréquentes
Quelle quantité de temps d'écran est appropriée pour différents groupes d'âge ?
Recommandations AAP : Moins de 18 mois, aucun écran sauf les appels vidéo. 18-24 mois : visionner ensemble avec les parents. 2-5 ans : maximum 1 heure par jour de contenu de qualité. 6+ ans : limites cohérentes pour le temps et le type de contenu. Ce sont des directives, pas des règles absolues.
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