حاسبة التبويض: احسبي أيام التبويض والأيام الخصبة

كيف تُحسب أيام التبويض

تعتمد هذه الحاسبة على أن المرحلة الأصفرية — الفترة بين التبويض (يُعرف طبيًا أيضًا بالإباضة) وبداية الدورة التالية — تكون ثابتة نسبيًا عند نحو 14 يومًا لدى معظم النساء، بينما المرحلة التي تسبق التبويض هي ما يتفاوت فعليًا في طولها من دورة لأخرى. لذا يُقدَّر يوم التبويض بطرح 14 يومًا من طول دورتك، محسوبة من أول يوم في آخر دورة شهرية.

تمتد نافذة الخصوبة بضعة أيام قبل التبويض (لأن الحيوانات المنوية يمكن أن تعيش في الجهاز التناسلي حتى 5 أيام) وحتى يوم تقريبًا بعده (نافذة صلاحية البويضة). هذا يعطي أوسع نطاق واقعي من الأيام التي قد يؤدي فيها الجماع إلى الحمل، مع فرصة أعلى عادة في اليومين اللذين يسبقان التبويض مباشرة.

الأسئلة الشائعة

إذا أردتِ الجمع بين عدّة طرق تلقائيًا، قارنّا أفضل تطبيقات تتبع التبويض من ناحية الطرق والدقة والخصوصية.