للطباعة مجاناً · موارد
سجل الحفاضات والرضعات للمولود (للطباعة مجاناً)
سجل يومي قابل للطباعة لمتابعة حفاضات المولود ورضعاته — ما يُعدّ طبيعياً في الأسابيع الأولى، ومتى تتصلين بطبيب الأطفال، مع جدول أسبوعي منظّم.
نُشر:
هذه المقالة لأغراض المعلومات العامة ولا تُغني عن استشارة طبية مختصة. استشيري دائمًا طبيب الأطفال بشأن طفلك.
المصادر: منظمة الصحة العالمية وCDC وAAP وNHS. تختلف التوصيات بين البلدان — راجعي المكتب الإقليمي لشرق المتوسط لمنظمة الصحة العالمية.
ما يُعدّ طبيعياً في الأسابيع الأولى
- بحلول اليوم الخامس: تذكر وزارة الصحة السعودية أن معظم الأطفال الذين يحصلون على ما يكفي من الحليب يتبولون من 6 إلى 8 مرات في اليوم، ويتبرزون 3 مرات أو أكثر في اليوم.
- في الأسابيع الأولى: تذكر الوزارة في صفحة حملة الرضاعة الطبيعية التبول 6 مرات في اليوم وأكثر، والتبرز 5 مرات أو أكثر في اليوم، مع براز لين أصفر بنهاية الأسبوع الأول.
- الرضعات: تذكر الوزارة 8 إلى 12 مرة على الأقل في اليوم في الأسابيع الأولى، و7 إلى 9 مرات بحلول 4 أسابيع بعد الولادة.
إن انخفض العدد تحت هذه النطاقات، أو صعب إيقاظ الطفل للرضاعة، أو شعرتِ بقلق — اتصلي بطبيب الأطفال.
السجل الأسبوعي — اطبعي ورقة لكل أسبوع
| الإثنين | الثلاثاء | الأربعاء | الخميس | الجمعة | السبت | الأحد | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| حفاضات مبللة (هدف ≥6) | |||||||
| حفاضات متّسخة | |||||||
| الرضعات (العدد) | |||||||
| إجمالي الكمية (مل/oz) | |||||||
| أطول نوم ليلي (ساعات) | |||||||
| الوزن (إن قِيس) | |||||||
| ملاحظات / مخاوف | |||||||
اتصلي بطبيب الأطفال إذا…
- أقل من 6 حفاضات مبللة يومياً (الحد الذي تذكره وزارة الصحة السعودية).
- أقل من 3 إلى 4 مرات براز يومياً بحلول اليوم الرابع (علامة تذكرها الوزارة في صفحتها عن صفار المواليد).
- جفاف الفم، انخساف اليافوخ، انعدام الدموع، أو نعاس غير معتاد.
- قيء مستمر، دم في البراز، أو أي مخاوف لا تشعرين معها بالاطمئنان.
هذا السجل معلومات عامة وليس استشارة طبية. ثقي بحدسك — اتصلي إن قلقتِ.
نصائح أسبوعية في تربية الطفل، بلا رسائل مزعجة
إرشادات مبنية على الأدلة تناسب مرحلة طفلكِ — تصلكِ مباشرةً على بريدكِ.
Whispie
توقّعات نوم تتعلّم إيقاع طفلك أنت، وسجل للرضعات والنمو، وتذكير باللقاحات، ومتابعة الحمل أسبوعًا بأسبوع — من الحمل إلى سنّ الدارج.
تطبيقات أخرى من Whispie