للطباعة مجاناً · موارد
سجل الحفاضات والرضعات للمولود (للطباعة مجاناً)
سجل يومي قابل للطباعة لمتابعة حفاضات المولود ورضعاته — ما يُعدّ طبيعياً في الأسابيع الأولى، ومتى تتصلين بطبيب الأطفال، مع جدول أسبوعي منظّم.
نُشر:
هذه المقالة لأغراض المعلومات العامة ولا تُغني عن استشارة طبية مختصة. استشيري دائمًا طبيب الأطفال بشأن طفلك.
المصادر: منظمة الصحة العالمية وCDC وAAP وNHS. تختلف التوصيات بين البلدان — راجعي المكتب الإقليمي لشرق المتوسط لمنظمة الصحة العالمية.
ما يُعدّ طبيعياً في الأسابيع الأولى
- اليوم 1: حفاض مبلل + ، براز + (العقي — أسود، قطراني).
- اليوم 2–3: 2–4 حفاضات مبللة؛ البراز يتحول إلى بني-أخضر.
- اليوم 4–5: 4–6 حفاضات مبللة؛ براز أصفر بحبيبات (رضاعة طبيعية) أو معجون (حليب صناعي).
- اليوم 6+ والأسابيع 1–4: 6+ حفاضات مبللة/يوم، 3+ براز/يوم (رضاعة طبيعية؛ أقل من ذلك مقبول مع الصناعي).
- الرضعات: 8–12 خلال 24 ساعة في الأسابيع الأولى. بحلول 4 أسابيع يبدأ ظهور إيقاع وفترات نوم ليلي أطول.
إن انخفض العدد تحت هذه النطاقات، أو صعب إيقاظ الطفل للرضاعة، أو شعرتِ بقلق — اتصلي بطبيب الأطفال.
السجل الأسبوعي — اطبعي ورقة لكل أسبوع
| الإثنين | الثلاثاء | الأربعاء | الخميس | الجمعة | السبت | الأحد | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| حفاضات مبللة (هدف ≥6) | |||||||
| حفاضات متّسخة | |||||||
| الرضعات (العدد) | |||||||
| إجمالي الكمية (مل/oz) | |||||||
| أطول نوم ليلي (ساعات) | |||||||
| الوزن (إن قِيس) | |||||||
| ملاحظات / مخاوف | |||||||
اتصلي بطبيب الأطفال إذا…
- أقل من 6 حفاضات مبللة يومياً بعد الأسبوع الأول.
- عدم وجود براز لمدة 24 ساعة في رضيع رضاعة طبيعية تحت 6 أسابيع (الأكبر سناً قد يتخطى أياماً بشكل طبيعي).
- جفاف الفم، انخساف اليافوخ، انعدام الدموع، أو نعاس غير معتاد.
- قيء مستمر، دم في البراز، أو أي مخاوف لا تشعرين معها بالاطمئنان.
هذا السجل معلومات عامة وليس استشارة طبية. ثقي بحدسك — اتصلي إن قلقتِ.
نصائح أسبوعية في تربية الطفل، بلا رسائل مزعجة
إرشادات مبنية على الأدلة تناسب مرحلة طفلكِ — تصلكِ مباشرةً على بريدكِ.
تابعي الحفاضات والرضعات والنوم في تطبيق واحد
يجمع Whispie الحفاضات والرضعات والنوم في خط زمني واحد — أسهل من الورق في الثالثة فجراً، وقابل للمشاركة مع طبيب طفلك. ابدئي مجاناً.