無料印刷シート · リソース
新生児のおむつ・授乳トラッカー(無料印刷シート)
新生児の毎日のおむつ回数と授乳を記録できる印刷シート — 最初の数週間で正常とされる回数、小児科に連絡すべきタイミング、見やすい週単位のグリッド付き。
監修: Whispie 編集チーム エビデンスに基づく育児リサーチ
公開日:
この記事は一般的な情報提供を目的としており、専門的な医学的助言に代わるものではありません。お子さまについては必ず小児科医にご相談ください。
出典:WHO・CDC・AAP・NHS。推奨は国によって異なります。日本については日本小児科学会をご確認ください。
最初の数週間で正常とされる目安
- 濡れたおむつ(こども家庭庁):授乳スタートガイドは、1日に色の薄い尿でおむつが5〜6枚濡れていることを、十分に飲めているサインのひとつとしています。
- 生まれて間もない時期(NHS、英国):最初の48時間は濡れたおむつが2〜3枚ほど、5日目以降は1日に6枚以上と説明しています。
- 便(NHS、英国):最初は黒っぽいタール状の便(胎便)が出ます。5〜6日ごろからは、やわらかい黄色の便が少なくとも2回出ます。
- 便の色(こども家庭庁):1か月児健康診査のマニュアルは、問題となるのは赤、黒、白やそれに近い色のときで、受診が必要としています。
- 授乳(こども家庭庁):授乳スタートガイドは、授乳回数を1日8〜12回以上としています。
おむつの濡れる枚数が少ないと感じる、授乳のために起こすのが難しい、心配なことがあれば、産院や小児科、お住まいの市区町村の窓口に相談してください。出典:こども家庭庁(授乳スタートガイド、1か月児健康診査マニュアル)、NHS(英国)。
週単位の記録シート — 毎週1枚印刷
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 濡れたおむつ(目安 5〜6枚) | |||||||
| 便のおむつ | |||||||
| 授乳回数 | |||||||
| 総摂取量(ml/oz) | |||||||
| 夜の最長睡眠(時間) | |||||||
| 体重(測定時) | |||||||
| メモ・気になること | |||||||
こんなときは小児科に連絡を
- おむつの濡れる枚数が少ないと感じる(目安は1日5〜6枚、授乳スタートガイド)。
- 便が出ない日が続き、おなかが張る、飲みが悪い、機嫌が悪いなどがあるとき(1か月児健康診査マニュアルは、2〜3日便が出なくても、これらがなければ心配ないとしています)。
- 口の渇き、大泉門のへこみ、涙が出ない、異常な眠気。
- 嘔吐が続く、便に血が混じる、何か違和感がある。
この記録シートは一般的な情報であり医療助言ではありません。直感を信じて、心配なら連絡してください。
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