ツール
無料の育児・妊娠ツールと計算機
無料でエビデンスに基づいた育児ツール：赤ちゃんの睡眠計算ツール、妊娠の出産予定日計算ツール、離乳食開始サインチェッカー。登録不要で、その場ですぐに使えます。
妊娠
出産予想大会
無料の出産予想ゲーム — 性別・誕生日・体重。アプリも登録も不要。
睡眠
赤ちゃんの睡眠計算ツール
月齢別の推奨される合計睡眠時間、昼寝、起きていられる時間がわかります。
妊娠
出産予定日計算ツール
出産予定日、現在の週数、妊娠期を計算します。
栄養
離乳食開始サインチェッカー
赤ちゃんが離乳食を始める準備ができているかを確認します。
妊娠
排卵日計算ツール：妊娠しやすい期間（Fertile Window）の目安
最終月経日から排卵日と妊娠しやすい期間の目安を計算します。
妊娠
妊婦のRSウイルスワクチン
出産予定日を入力すると、妊婦さんのRSウイルスワクチン定期接種の対象期間（妊娠28週0日〜36週6日）を日付で表示します。費用や副反応、赤ちゃんの抗体製剤との関係もまとめました。
妊娠
妊娠検査薬の検査日計算ツール
市販の妊娠検査薬は、生理予定日のおおむね1週間後から使えます（添付文書）。前回の生理が始まった日と周期、または性交日から、検査できる日の目安を計算します。
赤ちゃん
成長曲線 自動計算（体重・身長・頭囲のパーセンタイル）
令和5年乳幼児身体発育調査（母子健康手帳の発育曲線と同じ国の調査）の値で、0〜6歳のパーセンタイルを計算します。
赤ちゃん
予防接種スケジュール計算（2026）
生年月日を入力すると、定期接種の時期を日付で確認できます。
赤ちゃん
身長予測ツール
両親の身長からお子さんの成人身長を推定します。推定に伴う幅も一緒に表示します。
赤ちゃん
発達チェック
生後1〜84か月の運動・言語・思考・社会性・情緒を適応型で確認します。
行事
赤ちゃんの行事カレンダー（お祝いの日を自動計算）
生年月日から出生届の期限・お七夜・お宮参り・お食い初め・初節句の日付が出ます。
栄養
ミルク量計算ツール（粉ミルク・搾乳量の目安）
月齢と体重から1日の目安のミルク量がわかります。
栄養
粉ミルク1缶は何日もつ？何ml作れる？缶の計算ツール
缶の内容量、100mlあたりの粉の量、1日に飲む量から、1缶がもつ日数と1か月に使う缶数が分かります。
赤ちゃん
おむつサイズ計算ツール
体重から目安のおむつサイズと月間使用量の目安がわかります。
睡眠
昼寝の卒業タイミング計算ツール（Nap Transition）
月齢別の一般的な昼寝の回数と次の卒業時期の目安がわかります。
睡眠
起きていられる時間（Wake Window）計算ツール
月齢別の起きていられる時間と次の睡眠時間の目安を計算します。
睡眠
スリーパーとTOG値
室温に合うTOG値と、中に着せるものの目安。
睡眠
就寝時刻計算ツール
月齢と最後のお昼寝の終了時刻から、今夜のおすすめ就寝時刻がわかります。
睡眠
お昼寝スケジュール作成ツール
今朝の起床時刻から、今日のお昼寝・就寝時刻・日中の睡眠合計を作成します。
睡眠
睡眠退行チェック
月齢からよく報告される睡眠退行と、続く期間の目安がわかります。
睡眠
サマータイム寝かしつけプランナー
海外在住の家庭向け。1日15分・4日間で新しい時刻に移す計画を作成します。
赤ちゃん
歯の生える時期タイムライン計算ツール
月齢別にどの歯が生えたか・生えてくるかをインタラクティブに確認できます。
赤ちゃん
乳幼児健診スケジュール計算ツール（母子健康手帳ベース）
生年月日から一般的な健診の時期の目安がわかります。
スクリーンフリー
スクリーンタイム計算ツール
年齢別の推奨されるスクリーンタイムの目安がわかります。
妊娠
妊娠中の体重増加計算ツール
BMIに基づき妊娠中の推奨体重増加量を計算します。
妊娠
陣痛タイマー
陣痛の長さと間隔を記録、5-1-1パターンでお知らせします。
赤ちゃん
赤ちゃんの月齢計算機
赤ちゃんの月齢、週齢、日齢が見られます。
赤ちゃん
修正月齢計算機
早産で生まれた赤ちゃん向け:修正月齢、出生時の在胎週数、早産だった期間がわかります。
栄養
母乳保存期間計算ツール
搾乳・解凍・加温した日時と保存場所を入力すると、母乳の正確な使用期限がわかります。
妊娠
妊娠週数・月数変換ツール
妊娠20週・30週・36週は妊娠何ヶ月?週数と月数を相互に変換し、40週分の早見表も確認できます。
赤ちゃん
おむつ費用プランナー
月齢別の必要枚数と、ご自身のパック価格から月あたりのおむつ費用がわかります。
妊娠
胎動カウンター
タップで赤ちゃんの動きを数え、10回までの時間を記録できます。
赤ちゃん
Milestone Checklist
お子さんの年齢を選んで、4つの発達領域のCDCマイルストーンをチェック。
スクリーンフリー
おもちゃローテーション プランナー
無料のおもちゃローテーションプランナー。お子さんの年齢、おもちゃのだいたいの数、遊び方のタイプを入力すると、あなたに合ったローテーションの計画が分かります。
スクリーンフリー
プレイスペース診断
無料のプレイスペース診断。お子さんの遊び場について5つの質問に答えると、スコアと、まず変えるべき具体的なポイントが分かります。
スクリーンフリー
雨の日プランビルダー
無料の雨の日スケジュール作成ツール。埋めたい時間、お子さんの年齢、お昼寝や静かな時間を入力すると、時間割つきのブロック分けプランが作れます。
スクリーンフリー
ひとり遊びタイマー
無料のひとり遊びタイマー。お子さんの年齢を入力すると現実的な目標時間が分かり、動くカウントダウンタイマーと、ひとり遊びを少しずつ伸ばすためのステップも使えます。
思い出
マイルストーン写真チェックリスト：撮っておけばよかったと思う1年目の写真
無料のマイルストーン写真チェックリスト。赤ちゃんの生年月日を入力すると、まだ撮れる定番の1年目の写真、今がラストチャンスの写真、もう過ぎてしまった写真が分かります。
思い出
タイムカプセルレター プランナー：何を書き、いつ開けるか
無料のタイムカプセルレター プランナー。お子さんの生年月日を入力すると、5歳・10歳・13歳・18歳・21歳の誕生日に開ける手紙の実際の日付と、各年齢向けの具体的な質問例が分かります。
思い出
記念ボックスチェックリスト：本当に取っておく価値があるもの
無料の記念ボックスチェックリスト。入院時、1年目、幼児期の段階ごとにまとまっています。本当に取っておく価値のある記念品にチェックを入れ、保存の注意点や、取っておいたのに結局こっそり処分してしまうものを確認できます。
思い出
写真アルバム プランナー
無料の写真アルバムプランナー。お子さんの写真をどのくらい撮っているかを入力すると、1年でどのくらいの枚数になるか、実際に選別を経て残るのはどのくらいか、アルバムにするための現実的なペースが分かります。
思い出
赤ちゃんの「はじめて」記録シート
無料の赤ちゃんの「はじめて」記録シート。赤ちゃんの生年月日を入力すると、笑顔、寝返り、歯、言葉、一人歩きなど定番の「はじめて」の典型的な時期が分かります。実際の日付は、それぞれ起きたときに書き込んでいきましょう。
計算機の先へ：Whispieによる赤ちゃんに合わせた管理
Whispieは赤ちゃん一人ひとりのパターンを学習し、平均値だけでなく、その子に合わせた予測を提供します。