أدوات · التغذية

حاسبة علبة الحليب الصناعي: كم يوم تكفي العلبة؟

احسبي كم يومًا تكفي علبة الحليب الصناعي (400 أو 800 جرام)، وكم مل تصنع، وكم علبة تحتاجين في الشهر، من وزن علبتك وجدول التحضير المطبوع عليها وكمية حليب طفلك.

إجابة سريعة: تكفي العلبة عددًا من الأيام يساوي وزنها الصافي مقسومًا على غرامات المسحوق التي يستهلكها طفلك في اليوم. ومسحوق اليوم هو كمية حليب طفلك اليومية بالمل مقسومة على 100 ومضروبة في غرامات المسحوق لكل 100 مل المطبوعة في جدول التحضير على علبتك. أدخلي الأرقام الثلاثة في الحاسبة لتعرفي عدد الأيام، وكم مل تصنع العلبة، وكم علبة تحتاجين كل 30 يومًا.
راجعه: فريق تحرير Whispie أبحاث تربوية قائمة على الأدلة

نُشر:

هذه المقالة لأغراض المعلومات العامة ولا تُغني عن استشارة طبية مختصة. استشيري دائمًا طبيب الأطفال بشأن طفلك.

المصادر: منظمة الصحة العالمية وCDC وAAP وNHS. تختلف التوصيات بين البلدان — راجعي المكتب الإقليمي لشرق المتوسط لمنظمة الصحة العالمية.

كيف نبحث ونراجع →

كثيرًا ما تسأل الأمهات: علبة الحليب الصناعي تكفي كم يوم؟ وكم علبة أشتري هذا الشهر؟ لا يوجد جواب واحد لكل الأطفال ولكل العلب، لذلك تعتمد هذه الحاسبة على أرقامك أنتِ: وزن علبتك، وكمية المسحوق التي يذكرها جدول التحضير على علبتك لتحضير 100 مل، وكمية الحليب التي يشربها طفلك في اليوم.

الحاسبة أداة لتخطيط الشراء، وليست توجيهًا للتغذية. فكمية الحليب التي يحتاجها طفلك وطريقة تحضير الرضعة بأمان تحددهما تعليمات علبتك وطبيب الأطفال أو ممرضة مركز الرعاية الصحية الأولية.

تجدين هذا الرقم في جدول التحضير المطبوع على علبتك، وهو يختلف بين العلامات التجارية والمراحل، فراجعي علبتك أنتِ. وإن كان جدول علبتك مكتوبًا بالمكاييل لا بالغرامات فانظري «ماذا لو كتبت علبتي المكاييل؟» أسفل الحاسبة.

اجمعي رضعات طفلك في يوم كامل، أو استعيني بـحاسبة كمية الحليب الصناعي لتعرفي المقدار المعتاد حسب العمر والوزن.

أدخلي وزن العلبة، وغرامات المسحوق لكل 100 مل من جدول علبتك، وكمية حليب طفلك اليومية لتري كم يومًا تكفي العلبة.

كيف تحسب الحاسبة عدد الأيام

  1. مسحوق اليوم (غ) = كمية حليب طفلك اليومية (مل) ÷ 100 × غرامات المسحوق لكل 100 مل.
  2. عدد الأيام التي تكفيها العلبة = الوزن الصافي للعلبة (غ) ÷ مسحوق اليوم (غ).
  3. الحليب المحضَّر من العلبة (مل) = الوزن الصافي للعلبة (غ) ÷ غرامات المسحوق لكل 100 مل × 100.
  4. العلب كل 30 يومًا = 30 ÷ عدد الأيام التي تكفيها العلبة.

الحساب يعتمد على الوزن الصافي، أي وزن المسحوق وحده، وهو مكتوب على العلبة، مثل 400 جرام. وغالبًا تزيد كمية حليب طفلك مع نموه، فأعيدي الحساب كل بضعة أسابيع. وإن أردتِ معرفة المقدار اليومي المعتاد لوزن طفلك فاستعيني بـحاسبة كمية الحليب الصناعي. وإذا كانت علبتك تذكر غرامات المسحوق لكل 100 مل من الماء لا من الحليب المحضَّر، فسيكون عدد مل الحليب الناتج تقريبيًا.

لماذا يختلف مقدار المسحوق من علبة إلى أخرى

لكل حليب مكيال وجدول تحضير خاصان به. وتقول الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية إنها ألزمت مصنّعي بدائل حليب الأم ومستورديها بوضع بيانات التخزين والحفظ على البطاقة الإيضاحية للعبوة، لذلك فالمرجع هو بطاقة علبتك أنتِ، لا علبة صديقتك ولا رقم تقرئينه في موقع.

وعلى هذا الأساس لا تغيّر الحاسبة مقدار المسحوق في الرضعة، وإنما تحسب كم تدوم الكمية التي يوضحها جدول علبتك. حضّري الرضعة بالمقدار المكتوب على علبتك وبالمكيال المرفق معها.

وفي ما يخص الماء، ذكرت الهيئة في دليلها التوعوي عن بدائل حليب الأم أنه يمكن استخدام ماء الصنبور أو ماء الشرب المعبأ بعد غليه لمدة دقيقة وتركه ليبرد حتى درجة حرارة 70 درجة مئوية، مع تجنب غليه أكثر من مرة واحدة. وذكرت أن الدليل يتضمن جدولًا استرشاديًا عن مقدار الحاجة اليومية للرضيع من الحليب. وللاطلاع على التفاصيل راجعي الدليل نفسه.

ماذا لو كتبت علبتي المكاييل لا الغرامات؟

كثير من العلب يكتب جدولها عدد المكاييل لكل كمية ماء معيّنة. والحاسبة تحتاج إلى الغرامات، فاتبعي الخطوات التالية:

  1. اقسمي عدد المكاييل في الجدول على كمية الماء المكتوبة بجانبه، ثم اضربي الناتج في 100، فتعرفين عدد المكاييل لكل 100 مل.
  2. اضربي هذا العدد في وزن المكيال المسوّى بالغرام. فإن لم يكن وزنه مكتوبًا على علبتك فاسألي الشركة المصنّعة أو الصيدلاني.
  3. اكتبي الناتج في خانة «غرامات المسحوق لكل 100 مل».

وتذكّري أن هذا حساب لتخطيط الشراء فقط. حضّري كل رضعة كما يوضح جدول علبتك، ولا تعتمدي على ناتج هذه الخطوات في التحضير.

كم تدوم العلبة بعد فتحها؟

اتبعي المدة المطبوعة على علبتك. ففي صفحات متجرية سعودية تنقل بطاقة العلبة، يُكتب لنان 1 أوبتيبرو (400 و800 جرام) ولسيميلاك جولد 1 (800 جرام) أن يُستعمل المحتوى خلال 3 أسابيع من الفتح، ويضيف سيميلاك أن تبقى العلبة مغطاة في مكان بارد وجاف دون تبريد. أما صفحات ابتاميل أدفانس 1 التي اطلعنا عليها فلم تذكر مدة بعد الفتح، فاقرئي علبتك.

إذا أظهرت الحاسبة أن العلبة تدوم أطول من مدة الاستعمال بعد الفتح المكتوبة على علبتك، فقد يناسبك حجم أصغر. ولا تغيّري مقدار المسحوق في الرضعة لتطيلي عمر العلبة أو تقصّريه.

أحجام العلب في السعودية

أزرار الأحجام أعلى الحاسبة مأخوذة من صفحات منتجات حليب المرحلة الأولى في متاجر سعودية: نان 1 أوبتيبرو بحجمي 400 و800 جرام، وسيميلاك جولد 1 بحجم 800 جرام، وابتاميل أدفانس 1 بحجمي 400 و900 جرام. وهي معلومات عن المنتجات وليست توصية بعلامة تجارية. ولم نتحقق من الأحجام المتوفرة في مصر، فإن كانت علبتك بوزن مختلف فاكتبيه في الخانة.

دليل ذو صلة: كيف أعرف أن طفلي يشبع؟ علامات كفاية الحليب · دليل الحليب الصناعي

الأسئلة الشائعة

علبة الحليب الصناعي تكفي كم يوم؟

يتوقف الجواب على رقمين لا يعرفهما إلا علبتك وطفلك: كم غرامًا من المسحوق تحتاجين لتحضير 100 مل حسب جدول التحضير المطبوع على العلبة، وكم مل من الحليب يشرب طفلك في اليوم. تقسم الحاسبة الوزن الصافي للعلبة على غرامات المسحوق التي يستهلكها طفلك يوميًا. وكلما شرب طفلك أكثر، أو زادت غرامات المسحوق لكل 100 مل في جدول علبتك، نفدت العلبة أسرع. ولأن طفلك يشرب أكثر مع نموه فأعيدي الحساب كل بضعة أسابيع.

علبة حليب 400 جرام تكفي كم يوم؟

لا يوجد رقم واحد لعلبة 400 جرام، لأن المسحوق المستهلك يوميًا يتغير بجدول تحضير العلبة وبكمية حليب طفلك. اختاري 400 في الحاسبة، واكتبي غرامات المسحوق لكل 100 مل من علبتك، وكمية حليب طفلك اليومية، فتظهر لك عدد الأيام. وينطبق الكلام نفسه على علبة 800 جرام و900 جرام.

كم مكيال حليب لكل 100 مل؟

يختلف ذلك من علبة إلى أخرى، فلكل علامة تجارية مكيالها وجدولها. اقرئي جدول التحضير على علبتك واستعملي المكيال المرفق داخلها فقط. ولتحويل المكاييل إلى غرامات: اقسمي عدد المكاييل على كمية الماء في الجدول واضربي في 100 لتعرفي المكاييل لكل 100 مل، ثم اضربي الناتج في وزن المكيال المسوّى بالغرام، وهو مكتوب على بعض العلب، وإلا فاسألي الشركة المصنّعة أو الصيدلاني.

كم علبة حليب أحتاج في الشهر؟

تعرض الحاسبة في البطاقة الثالثة عدد العلب لكل 30 يومًا بالحساب نفسه. فإن ظهر مثلًا أنك تستهلكين علبتين ونصف، فاشتري ثلاث علب. وراجعي الرقم بعد كل زيادة في كمية رضعات طفلك أو عند تغيير حجم العلبة.

كم تدوم علبة الحليب بعد فتحها؟

اتبعي المكتوب على علبتك. فقد وجدنا في صفحات متجرية سعودية تنقل بطاقة العلبة أن نان 1 أوبتيبرو (400 و800 جرام) وسيميلاك جولد 1 (800 جرام) يُستعملان خلال 3 أسابيع من الفتح، وأن سيميلاك يُحفظ في مكان بارد وجاف دون تبريد. أما صفحات ابتاميل التي اطلعنا عليها فلم تذكر مدة. فإن كانت الحاسبة تُظهر أن العلبة تدوم أطول من المدة المكتوبة على علبتك بعد الفتح، فقد يناسبك حجم أصغر.

المصادر: الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية: دليل توعوي عن بدائل حليب الأم المصنّعة (خبر 6 فبراير 2022) · متجر لايف فارماسي (السعودية): نان 1 أوبتيبرو 400 جم · متجر لايف فارماسي (السعودية): نان 1 أوبتيبرو 800 جم · متجر شفا (السعودية): سيميلاك جولد 1 حجم 800 جم · متجر النهدي (السعودية): ابتاميل أدفانس 1 حجم 400 جم · متجر لايف فارماسي: ابتاميل أدفانس 1 حجم 900 جم

نصائح أسبوعية في تربية الطفل، بلا رسائل مزعجة

إرشادات مبنية على الأدلة تناسب مرحلة طفلكِ — تصلكِ مباشرةً على بريدكِ.

Whispie

توقّعات نوم تتعلّم إيقاع طفلك أنت، وسجل للرضعات والنمو، وتذكير باللقاحات، ومتابعة الحمل أسبوعًا بأسبوع — من الحمل إلى سنّ الدارج.

تطبيقات أخرى من Whispie