Araçlar · Beslenme
Bebek Kaç ml Süt İçmeli? Kilosuna Göre Mama Miktarı Hesaplama
Bebek kaç ml (cc) mama veya süt içmeli? Kilosunu girin; NHS ve AAP kılavuzlarına göre günlük ve beslenme başına miktarı, kilo ve aylara göre tablolarla görün.
İki kılavuza göre günlük miktarı görmek için bebeğinizin kilosunu girin.
İlk haftadan sonra, yaklaşık 6 aydan küçük ve henüz ek gıdaya başlamamış bebekler içindir. İlk hafta beslenme başına çok daha az içerler. Özellikle prematüre bebeklerde veya bir sağlık sorunu varsa her zaman çocuk doktorunuzun önerisine uyun.
Yayınlandı:
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tavsiye yerine geçmez. Çocuğunuzla ilgili her zaman çocuk doktorunuza danışın.
Kaynaklar: WHO, CDC, AAP ve NHS. Öneriler ülkeden ülkeye değişebilir — Türkiye için T.C. Sağlık Bakanlığı ve Türk Pediatri Kurumu rehberlerine bakın.
Rakamlar nereden geliyor?
İki ulusal kılavuz yan yana gösteriliyor. NHS (İngiltere), ilk haftadan sonra yaklaşık 6. aya kadar bebeklerin günde kilo başına 150–200 ml’ye ihtiyaç duyduğunu söylüyor. Amerikan Pediatri Akademisi (AAP) ise her pound (453 g) vücut ağırlığı için günde yaklaşık 75 ml — kabaca kilo başına 165 ml — öneriyor ve bebeklerin 24 saatte ortalama yaklaşık 960 ml’den fazla içmemesi gerektiğini belirtiyor.
İkisi de ortalamadır. Sağlıklı bebekler iştahlarını kendileri ayarlar; bu yüzden büyüme ile ıslak ve kirli bez sayısı tek bir rakamdan daha çok şey söyler. Beslenme başına miktar için günlük miktarı beslenme sayısına bölün.
Kilosuna göre günlük mama/süt miktarı
| Kilo | NHS (150–200 ml/kg) | AAP (~165 ml/kg, en fazla ~960 ml) |
|---|---|---|
| 3 kg | 450–600 ml | 495 ml |
| 4 kg | 600–800 ml | 660 ml |
| 5 kg | 750–1000 ml | 825 ml |
| 6 kg | 900–1200 ml | 960 ml * |
| 7 kg | 1050–1400 ml | 960 ml * |
* AAP: genellikle günde yaklaşık 960 ml’yi aşmamalı.
Aylara göre beslenme başına miktar (AAP)
| Yaş | Beslenme başına | Ne sıklıkla |
|---|---|---|
| İlk hafta | en fazla yaklaşık 30–60 ml | istedikçe |
| 1. ayın sonu | yaklaşık 90–120 ml | yaklaşık 3–4 saatte bir |
| 6. ay | 180–240 ml | 24 saatte 4–5 kez |
Kaynaklar: NHS — Formula milk: common questions · AAP (HealthyChildren.org) — Amount and Schedule of Baby Formula Feedings
İlgili araç: Günlük miktarı öğrendiniz mi? Mama kutusu hesaplayıcı, bir kutu mamanın kaç gün gideceğini ve ayda kaç kutu gerektiğini gösterir.
Sık Sorulan Sorular
Günlük mama miktarı nasıl hesaplanır?
Bu sayfa tek bir rakam yerine iki ulusal kılavuzu yan yana gösterir. NHS 111 Wales'in mama sayfası, ilk haftanın sonundan itibaren çoğu bebeğin 6 aylık olana kadar günde kilo başına yaklaşık 150–200 ml'ye ihtiyaç duyacağını, bunun bebekten bebeğe değişeceğini yazar. Amerikan Pediatri Akademisi (AAP) ise her pound (453 g) için günde yaklaşık 75 ml — kabaca kilo başına 165 ml — der. Beslenme başına miktar için günlük miktarı beslenme sayısına bölün.
Günlük bir üst sınır var mı?
AAP, bebeklerin 24 saatte ortalama yaklaşık 960 ml’den (32 ons) fazla mama içmemesi gerektiğini ve bebek sürekli daha fazlasını istiyorsa çocuk doktoruna danışılmasını söyler. Yaklaşık 6. aydan itibaren ek gıdalar günlük beslenmenin bir kısmını karşılamaya başlar; bu yüzden süt miktarı artmaya devam etmek yerine genellikle azalır.
Bebeğim artık katı gıda yiyor — bu rakam hâlâ geçerli mi?
Katı gıdalar tanıtıldıktan sonra (genellikle yaklaşık 6 ay civarında), süt veya mama alımı genellikle her ikisi birlikte artmak yerine gıda alımı arttıkça kademeli olarak azalır. Katı gıdalar öğünlerin düzenli bir parçası olduğunda, hesaplanan aralığı bir hedef değil, kabaca bir üst sınır olarak değerlendirin.
Bebeğim bu aralıktan daha fazla veya daha az isterse ne olur?
Sağlıklı bebekler kendi iştahlarını iyi düzenler — bazıları tipik aralıkların biraz üstünde veya altında beslenir ve tamamen normal büyür. Yeterli alımın gerçek göstergesi olarak yalnızca hacmi değil, büyümeyi ve ıslak/kirli bez sayılarını kullanın ve endişelerinizi Aile Hekiminize veya çocuk doktorunuza iletin.
Haftalık ebeveynlik ipuçları, spam yok
Çocuğunuzun gelişim aşamasına özel, kanıta dayalı rehberlik — doğrudan e-postanıza.
Bu sayı bir hedef, kural değil. Whispie bebeğinizin gerçekte ne kadar içtiğini her beslenmede kaydeder — mama ya da sağılmış süt.
Whispie
Bebeğinizin kendi ritmini öğrenen uyku tahmini, beslenme ve büyüme kaydı, aşı hatırlatıcıları ve hafta hafta hamilelik — gebelikten yürüme çağına.
Whispie’den diğer uygulamalar
