Инструменты · Питание
Калькулятор нормы смеси и молока
Сколько мл смеси нужно ребёнку? Введите вес и узнайте суточный объём и объём на кормление по рекомендациям NHS и AAP, с таблицами по весу и возрасту.
Введите вес, чтобы увидеть суточный объём по обоим руководствам.
Для детей младше примерно 6 месяцев, которые ещё не получают прикорм, после первой недели жизни. В первую неделю малыши выпивают за кормление гораздо меньше. Всегда следуйте рекомендациям педиатра, особенно если ребёнок недоношенный или есть проблемы со здоровьем.
Опубликовано:
Эта статья носит общий информационный характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. По вопросам о ребёнке всегда обращайтесь к педиатру.
Источники: ВОЗ, CDC, AAP и NHS. Рекомендации различаются по странам — для России см. Союз педиатров России.
Как мы исследуем и проверяем →
Откуда эти цифры
Показаны два национальных руководства. NHS (Великобритания): после первой недели и примерно до 6 месяцев ребёнку нужно около 150–200 мл на килограмм веса в сутки. Американская академия педиатрии (AAP): около 75 мл в сутки на каждый фунт (453 г) веса — примерно 165 мл на килограмм — и обычно в среднем не более примерно 960 мл за 24 часа.
Это средние значения. Здоровый малыш сам регулирует аппетит, поэтому прибавка веса и количество мокрых и грязных подгузников говорят больше, чем одна цифра. Чтобы узнать объём на одно кормление, разделите суточный объём на число кормлений.
Суточный объём смеси по весу
| Вес | NHS (150–200 мл/кг) | AAP (~165 мл/кг, макс. ~960 мл) |
|---|---|---|
| 3 kg | 450–600 ml | 495 ml |
| 4 kg | 600–800 ml | 660 ml |
| 5 kg | 750–1000 ml | 825 ml |
| 6 kg | 900–1200 ml | 960 ml * |
| 7 kg | 1050–1400 ml | 960 ml * |
* AAP: обычно не более примерно 960 мл в сутки.
Объём за кормление по возрасту (AAP)
| Возраст | За кормление | Как часто |
|---|---|---|
| Первая неделя | не более примерно 30–60 мл | по требованию |
| Конец первого месяца | около 90–120 мл | примерно каждые 3–4 часа |
| 6 месяцев | 180–240 мл | 4–5 кормлений за 24 часа |
Источники: NHS — Formula milk: common questions · AAP (HealthyChildren.org) — Amount and Schedule of Baby Formula Feedings
Когда вы примерно знаете, сколько малыш пьёт за сутки, калькулятор банки смеси покажет, на сколько дней хватает банки и сколько банок нужно на месяц.
Часто задаваемые вопросы
Как рассчитывается суточная норма смеси?
Эта страница показывает два национальных руководства рядом, а не одну цифру. NHS (Великобритания): после первой недели и примерно до 6 месяцев — около 150–200 мл на килограмм веса в сутки. Американская академия педиатрии (AAP): около 75 мл в сутки на каждый фунт (453 г), то есть примерно 165 мл на килограмм. Российские источники считают иначе: Программа оптимизации вскармливания Союза педиатров России определяет объём смеси калорийным методом — 115 ккал на килограмм массы тела в сутки в первые 6 месяцев, а НМИЦ здоровья детей Минздрава пишет, что независимо от массы тела объём питания до 3 месяцев не должен превышать 850 мл в сутки, в 4 месяца — 900 мл, а с 5 месяцев до года составляет около 1000 мл, включая прикорм. Объём одного кормления у малышей разный, поэтому ориентируйтесь на суточный объём, а главное — на динамику массы тела, настроение и стул малыша (НМИЦ).
Есть ли максимальный объём в сутки?
По данным AAP, ребёнок обычно выпивает в среднем не более примерно 960 мл смеси за 24 часа; если малыш постоянно просит больше, обсудите это с педиатром. Примерно с 6 месяцев часть питания даёт прикорм, поэтому объём молока обычно уменьшается, а не продолжает расти.
Мой малыш уже ест прикорм — актуальна ли эта цифра?
После введения прикорма (обычно около 6 месяцев) потребление молока или смеси обычно постепенно снижается по мере увеличения объёма пищи, а не растёт вместе с ним. Как только прикорм становится регулярной частью рациона, воспринимайте рассчитанный диапазон скорее как ориентировочный потолок, а не цель.
Что если мой малыш хочет больше или меньше этого диапазона?
Здоровые дети хорошо регулируют собственный аппетит — некоторые едят немного больше или меньше типичных норм и при этом растут совершенно нормально. Ориентируйтесь на прибавку веса и количество мокрых/испачканных подгузников, а не только на объём, как на реальные показатели достаточного питания, и обсуждайте любые сомнения с участковым педиатром в детской поликлинике.
Еженедельные советы для родителей, без спама
Научно обоснованные советы для возраста вашего ребёнка — прямо на почту.
Это число — ориентир, а не правило. Whispie записывает, сколько малыш выпил на самом деле, кормление за кормлением — смесь или сцеженное молоко.
Whispie
Прогноз сна, который узнаёт именно вашего ребёнка, записи кормлений и роста, напоминания о прививках и беременность по неделям — от беременности до раннего детства.
Другие приложения Whispie
