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Geburtstermin berechnen: Wann kommt dein Baby?
Geburtstermin berechnen: nach letzter Periode, Eisprung, Zeugung, IVF/ICSI-Transfer oder Ultraschall. Mit SSW-Tabelle und Mutterschutz-Termin.
Unregelmäßiger Zyklus? Dann ist die Berechnung nach Eisprung oder Ultraschall genauer.
Wählen Sie die Methode und geben Sie das Datum ein, um Ihren Geburtstermin zu sehen.
Eine Schätzung nach den Standardmethoden (ACOG). Maßgeblich ist der errechnete Termin aus dem Mutterpass nach dem Ultraschall bei Ihrer Frauenärztin oder Ihrem Frauenarzt.
Veröffentlicht:
Dieser Artikel dient der allgemeinen Information und ersetzt keine professionelle medizinische Beratung. Konsultieren Sie bei Fragen zu Ihrem Kind immer Ihren Kinderarzt.
Quellen: WHO, CDC, AAP und NHS. Empfehlungen unterscheiden sich je nach Land — für Deutschland siehe die DGKJ und kindergesundheit-info.de.
So recherchieren und prüfen wir →
Wie wird der Geburtstermin berechnet?
Es gibt vier gängige Wege zum gleichen Ergebnis: Alle setzen ein Startdatum und rechnen von dort in Tagen weiter. Wählen Sie oben die Methode, die zu Ihrer Situation passt, oder lesen Sie hier nach, was jeweils dahintersteckt. Mehr zur Schwangerschaft Woche für Woche finden Sie in unserem Schwangerschafts-Ratgeber.
Nach der letzten Periode (Naegele-Regel)
Der errechnete Termin liegt 280 Tage (40 Wochen) nach dem ersten Tag Ihrer letzten Periode — bei einem 28-Tage-Zyklus. Diese Naegele-Regel ist die Standardmethode der Geburtshilfe. Ist Ihr Zyklus regelmäßig, aber länger oder kürzer als 28 Tage, verschiebt sich der Eisprung entsprechend: Der Rechner gleicht das aus, indem er die Differenz zu 28 Tagen addiert oder abzieht. Die Schwangerschaft wird dabei im Gestationsalter gezählt — ab der LMP, nicht ab der Empfängnis —, weshalb Sie zum Zeitpunkt der Empfängnis bereits als „2 Wochen schwanger" gelten.
Nach Eisprung, Zeugung oder Insemination (IUI)
Ab dem Datum von Eisprung, Zeugung oder Insemination werden 266 Tage (38 Wochen) gerechnet. Diese Methode überspringt die Unsicherheit über die letzte Periode und rechnet direkt ab der Befruchtung — deshalb 266 statt 280 Tage, die Differenz sind die rund zwei Wochen zwischen erstem Zyklustag und Eisprung. Sie eignet sich, wenn Sie Ihren Eisprung getrackt haben, eine Insemination (IUI) hinter sich haben oder den Tag der Zeugung genau kennen. Einen bevorstehenden Eisprung schätzt unser Eisprungrechner; ob es geklappt hat, zeigt frühestens der Schwangerschaftstest-Rechner.
Nach IVF- oder ICSI-Transfer
Beim Embryotransfer zählt das Alter des Embryos: Tag-5-Transfer (Blastozyste) plus 261 Tage, Tag-3-Transfer plus 263 Tage ab dem Transferdatum. Beide Zahlen ergeben sich aus den 266 Tagen ab der Befruchtung, abzüglich des Embryoalters am Transfertag (266 − 5 = 261, 266 − 3 = 263). Weil bei IVF/ICSI der Befruchtungszeitpunkt exakt bekannt ist, empfiehlt ACOG, den Termin nach dem Alter des Embryos und dem Transferdatum zu bestimmen statt nach der letzten Periode.
Nach dem Ultraschall (Ersttrimester)
Der Rechner nimmt das Datum der Untersuchung und zieht die dabei gemessene Schwangerschaftswoche von 280 Tagen ab. Im Mutterpass finden Sie deshalb mitunter zwei Termine: den errechneten Termin nach der letzten Periode und einen im Ersttrimester-Ultraschall neu bestimmten Termin, manchmal „korrigierter Termin" genannt. Weicht die im Ultraschall gemessene Größe des Embryos von der LMP-Rechnung ab, übernimmt Ihre Frauenärztin oder Ihr Frauenarzt in der Regel den Ultraschall-Termin — laut ACOG ist die Messung im ersten Trimester (bis 13+6 Wochen) die genaueste Methode zur Terminbestimmung.
Unregelmäßiger, langer oder kurzer Zyklus
Bei einem unregelmäßigen Zyklus wird die Korrektur nach Zyklustagen ungenau, weil der Eisprung von Monat zu Monat schwankt. In diesem Fall liefert die Berechnung nach Eisprung oder die Ultraschall-Datierung ein verlässlicheres Ergebnis als die letzte Periode. Ein durchgehend langer Zyklus (z. B. 35 Tage statt 28) verschiebt den Eisprung und damit den Termin nach hinten; ein durchgehend kurzer Zyklus (z. B. 24 Tage) verschiebt ihn nach vorn. Der Rechner oben bildet das für Zyklen zwischen 20 und 45 Tagen automatisch ab, sobald Sie die Methode „Letzte Periode" wählen und Ihre Zykluslänge eintragen.
Wie viele Schwangerschaftswochen bin ich? SSW berechnen
Ihre Frauenärztin, Ihr Frauenarzt oder die Hebamme zählt in vollendeten Wochen und Tagen, geschrieben zum Beispiel als „12+3". Das bedeutet: 12 vollendete Wochen und 3 Tage seit dem ersten Tag der letzten Periode — Sie befinden sich damit bereits in der 13. Schwangerschaftswoche (SSW), auch wenn erst 12 Wochen vollständig vergangen sind. Diese Verschiebung um eins ist eine der häufigsten Verwirrungen bei der SSW-Zählung: 12+3 ist nicht „die 12. SSW", sondern die 13. Möchten Sie Wochen direkt in Monate umrechnen, nutzen Sie unseren SSW-in-Monate-Rechner.
| Monat | Wochen | Trimester | Woche für Woche |
|---|---|---|---|
| Monat 1 | Wochen 1–4 | Erstes | 4 |
| Monat 2 | Wochen 5–8 | Erstes | 5678 |
| Monat 3 | Wochen 9–13 | Erstes → Zweites (ab Woche 13) | 910111213 |
| Monat 4 | Wochen 14–17 | Zweites | 14151617 |
| Monat 5 | Wochen 18–22 | Zweites | 1819202122 |
| Monat 6 | Wochen 23–27 | Zweites → Drittes (ab Woche 27) | 2324252627 |
| Monat 7 | Wochen 28–31 | Drittes | 28293031 |
| Monat 8 | Wochen 32–35 | Drittes | 32333435 |
| Monat 9 | Wochen 36–40 | Drittes | 3637383940 |
| Nach dem errechneten Termin | Wochen 41–42 | Drittes | 4142 |
Warum 40 Wochen keine zehn Monate sind
Ein Kalendermonat hat im Schnitt 4,35 Wochen, nicht 4. Genau beim Teilen durch vier entsteht der zusätzliche Monat: 40 ÷ 4 = 10, aber 40 ÷ 4,35 = 9,2. Vierzig Wochen sind gut neun Monate — mit ein Grund, warum sich der letzte Monat länger anfühlt, als er ist.
Wie zuverlässig ist der Geburtstermin?
Ein Geburtstermin ist ein einzelner Punkt in einem normalen Bereich, kein Stichtag: Nur etwa 5 % der Babys kommen genau an diesem Tag zur Welt. Eine reife Schwangerschaft dauert 37 bis 42 vollendete Wochen — innerhalb dieses Fensters ist eine Geburt zu jedem Zeitpunkt unauffällig. Nutzen Sie das Ergebnis zur Planung, etwa für Mutterschutz oder Krankenhaustasche, aber halten Sie sich nicht starr daran fest. Rückt der Termin näher, hilft unser Wehen-Rechner beim Timing der Wehen; viele werdende Eltern zählen ab dem dritten Trimester zusätzlich die Kindsbewegungen mit dem Kindsbewegungszähler.
Mutterschutz berechnen: Wann beginnt er?
Der gesetzliche Mutterschutz beginnt sechs Wochen vor dem errechneten Geburtstermin und endet acht Wochen nach der tatsächlichen Geburt (§ 3 Mutterschutzgesetz). Bei Frühgeburten, bei Mehrlingsgeburten oder wenn bei Ihrem Kind innerhalb von acht Wochen nach der Geburt eine Behinderung festgestellt wird, verlängert sich die Frist nach der Geburt auf zwölf Wochen. In den sechs Wochen vor der Geburt dürfen Sie auf eigenen Wunsch weiterarbeiten; in den acht (beziehungsweise zwölf) Wochen danach gilt ein absolutes Beschäftigungsverbot. Während des Mutterschutzes erhalten Sie in der Regel Mutterschaftsgeld von Ihrer Krankenkasse — die genauen Voraussetzungen und die Beantragung klären Sie am besten direkt mit Ihrer Kasse und Ihrem Arbeitgeber. Was während der Schwangerschaft sonst noch am Arbeitsplatz gilt, lesen Sie in unserem Beitrag zu Rechten in Schwangerschaft und Job.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Monate sind 30 Wochen?
Etwa 6,9 — Sie sind also im siebten Monat. Durch vier geteilt ergäbe 7,5, und das ist dieselbe Rechnung, die aus 40 Wochen zehn Monate macht.
Wie wird mein Geburtstermin berechnet?
Am häufigsten nach der Naegele-Regel: 280 Tage nach dem ersten Tag der letzten Periode, bei einem 28-Tage-Zyklus. Kennen Sie stattdessen Ihren Eisprung, den Tag der Zeugung, eine IVF/ICSI-Transferdaten oder haben Sie bereits einen Ultraschall, nutzen Sie oben die passende Methode — alle vier sind anerkannte Verfahren (ACOG).
Was, wenn mein Zyklus nicht 28 Tage beträgt?
Bei der Methode "Letzte Periode" gleicht der Rechner die Differenz zu 28 Tagen automatisch aus, für Zyklen zwischen 20 und 45 Tagen. Ist Ihr Zyklus unregelmäßig statt nur länger oder kürzer, ist diese Korrektur weniger zuverlässig — wählen Sie dann Eisprung oder Ultraschall als Methode.
Wie genau ist ein Geburtsterminrechner?
Ein auf der letzten Periode basierender Rechner liefert eine solide Schätzung bei regelmäßigem Zyklus. Die Ultraschalldatierung im ersten Trimester ist genauer, besonders bei unregelmäßigem Zyklus oder unsicherem LMP-Datum. Betrachten Sie das Ergebnis als Leitwert und bestätigen Sie es bei Ihrer Frauenärztin oder Ihrem Frauenarzt.
Was ist der Unterschied zwischen Gestationsalter und fetalem Alter?
Das Gestationsalter wird ab dem ersten Tag Ihrer letzten Periode gezählt und ist das, worauf sich Schwangerschaftswochen beziehen (z. B. „20 Wochen schwanger"). Das fetale Alter (Konzeptionsalter) wird ab der Empfängnis gezählt, rund 2 Wochen später. Medizinische Versorgung und dieser Rechner verwenden das Gestationsalter.
Wie berechne ich den Termin nach Eisprung oder dem Tag der Zeugung?
Zählen Sie 266 Tage ab dem Datum von Eisprung, Zeugung oder Insemination (IUI). Diese Methode ist unabhängig von der Zykluslänge und deshalb bei unregelmäßigem Zyklus oft zuverlässiger als die Rechnung ab der letzten Periode.
Wie wird der Termin nach IVF oder ICSI berechnet?
Nach dem Alter des transferierten Embryos: Tag-5-Transfer (Blastozyste) plus 261 Tage, Tag-3-Transfer plus 263 Tage ab dem Transferdatum. Beide Zahlen ergeben sich aus 266 Tagen ab der Befruchtung, abzüglich des Embryoalters am Transfertag.
Was bedeuten "errechneter Termin" und "korrigierter Termin" im Mutterpass?
Der errechnete Termin (ET) basiert auf der letzten Periode. Zeigt der Ersttrimester-Ultraschall eine andere Schwangerschaftswoche als danach zu erwarten, bestimmt Ihre Frauenärztin oder Ihr Frauenarzt einen neuen Termin — manchmal "korrigierter Termin" genannt —, der dann als maßgeblich gilt.
Wann beginnt der Mutterschutz vor der Geburt?
Sechs Wochen vor dem errechneten Geburtstermin (§ 3 Mutterschutzgesetz), unabhängig vom tatsächlichen Geburtstermin. Verschiebt sich Ihr errechneter Termin während der Schwangerschaft, verschiebt sich auch der Beginn des Mutterschutzes entsprechend.
Quellen: ACOG — Methods for Estimating the Due Date, § 3 Mutterschutzgesetz (gesetze-im-internet.de), Berufsverband der Frauenärzte — Mutterschutz.
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