Grossesse : guides complets fondés sur des preuves pour une attente sereine. Nutrition, bien-être, exercice et préparation. Écrits par notre équipe éditoriale, chaque donnée avec sa source citée — OMS, CDC, AAP, NHS.
À 10 semaines de grossesse, votre bébé est de la taille d'une fraise — environ 3,1 cm. Découvrez le passage du stade embryonnaire au stade fœtal, les examens à venir et comment soulager les nausées.
GrossesseÀ 11 semaines de grossesse, votre bébé est de la taille d'une figue — environ 4,1 cm. Croissance rapide de la tête et des membres, début de l'ossification et fenêtre pour l'échographie du premier trimestre.
GrossesseÀ 12 semaines de grossesse, votre bébé est de la taille d'un citron vert — environ 5,4 cm. Bienvenue à la fin du premier trimestre : les réflexes se mettent en place et l'échographie du premier trimestre est au programme.
GrossesseÀ 13 semaines de grossesse, votre bébé mesure environ 7,4 cm — bienvenue au deuxième trimestre. Développement fœtal, symptômes, nutrition et suivi médical selon les recommandations HAS.
GrossesseÀ 14 semaines de grossesse, votre bébé mesure environ 8,7 cm — il grimace, fronce les sourcils et son squelette continue de se solidifier. Découvrez les symptômes, la nutrition et le suivi HAS du deuxième trimestre.
GrossesseÀ 15 semaines de grossesse, votre bébé mesure environ 10 cm et ses os se solidifient. Développement fœtal, symptômes courants, nutrition et examens du deuxième trimestre selon les recommandations HAS.
GrossesseÀ 16 semaines de grossesse, votre bébé est de la taille d'un avocat. Découvrez le développement fœtal, les symptômes du deuxième trimestre, la nutrition et les examens recommandés par la HAS.
GrossesseÀ 17 semaines de grossesse, votre bébé est de la taille d'un navet et commence à former sa graisse corporelle. Découvrez les symptômes du deuxième trimestre, les examens et les conseils bien-être selon la HAS.
GrossesseÀ 18 semaines de grossesse, votre bébé est de la taille d'un poivron et commence à entendre. Préparez-vous à l'échographie morphologique, découvrez les symptômes et les conseils nutrition selon la HAS.
GrossesseÀ 19 semaines de grossesse, votre bébé mesure environ 15 cm et pèse 240 g — la taille d'une mangue. Vernix caseosa, premières sensations de mouvement, douleurs ligamentaires : tout ce que vous devez savoir selon la HAS et la SFP.
GrossesseÀ mi-chemin ! À 20 semaines de grossesse, votre bébé mesure environ 16,5 cm et pèse 300 g — la taille d'une banane. Découvrez l'échographie morphologique T2, le réflexe de déglutition et les changements de centre de gravité.
GrossesseÀ 21 semaines de grossesse, votre bébé mesure environ 26,7 cm et pèse 360 g — la taille d'une carotte. Développement des papilles gustatives, mouvements plus forts, varices et appétit en hausse : tout ce que vous devez savoir.
GrossesseÀ 22 semaines de grossesse, votre bébé mesure environ 28 cm et pèse environ 430 g — de la taille d'une papaye. Cils, sourcils et ouïe sont désormais bien développés.
GrossesseÀ 23 semaines de grossesse, votre bébé mesure environ 29 cm et pèse environ 500 g — de la taille d'une grosse mangue. Les poumons commencent à produire du surfactant, à l'approche du seuil de viabilité.
GrossesseÀ 24 semaines de grossesse, votre bébé mesure environ 30 cm et pèse environ 600 g — de la taille d'un épi de maïs. Le seuil de viabilité est atteint cette semaine, et l'HGPO (dépistage du diabète gestationnel) est au programme.
GrossesseÀ 25 semaines de grossesse, votre bébé mesure environ 34 cm et pèse 660 g. Découvrez le développement pulmonaire rapide, les douleurs lombaires, les crampes nocturnes et comment préparer sereinement le troisième trimestre.
GrossesseÀ 26 semaines de grossesse, votre bébé ouvre les yeux pour la première fois et pèse environ 760 g. Dépistage du diabète gestationnel (HGPO), douleurs costales, troubles du sommeil : tout ce que vous devez savoir.
GrossesseÀ 27 semaines de grossesse, votre bébé mesure environ 36,5 cm et pèse 875 g, au seuil du troisième trimestre. Hoquet fœtal, œdèmes, RhoGAM et préparation à la naissance : tout ce qu'il faut savoir.
GrossesseÀ 28 semaines de grossesse, votre bébé est aussi grand qu'une aubergine. Découvrez les symptômes du 3e trimestre, l'ouverture des yeux, le test de diabète gestationnel et les mouvements foetaux.
GrossesseÀ 29 semaines de grossesse, votre bébé est aussi grand qu'une courge butternut. Découvrez la croissance cérébrale, les varices, le syndrome des jambes sans repos et le suivi des mouvements foetaux.
GrossesseÀ 30 semaines de grossesse, votre bébé est aussi grand qu'un chou. Découvrez la maturation de la moelle osseuse, le baby-brain, le syndrome du canal carpien et les conseils pour ce cap des trois quarts.
GrossesseÀ 31 semaines de grossesse, votre bébé est aussi grand qu'une noix de coco. Découvrez le développement cérébral rapide, les contractions de Braxton Hicks, l'essoufflement et nos conseils pour le troisième trimestre.
GrossesseÀ 32 semaines de grossesse, votre bébé est aussi grand qu'un jicama. Découvrez les mouvements respiratoires, la pression pelvienne, les conseils pour le sommeil au troisième trimestre et les signes de menace d'accouchement prématuré.
GrossesseÀ 33 semaines de grossesse, votre bébé est aussi grand qu'un ananas. Découvrez le développement du système immunitaire, la fatigue accrue, les pieds gonflés et comment vous préparer à l'accouchement.
GrossesseÀ 34 semaines de grossesse, votre bébé mesure environ 45 cm et pèse 2,1 kg. Découvrez la maturation pulmonaire, les contractions de Braxton Hicks, la fatigue et les conseils adaptés au suivi en France.
GrossesseÀ 35 semaines de grossesse, votre bébé mesure environ 46 cm et pèse 2,4 kg. Découvrez la maturité rénale, l'engagement dans le bassin, la pression pelvienne et les conseils du suivi français.
GrossesseÀ 36 semaines de grossesse, votre bébé mesure environ 47,5 cm et pèse 2,6 kg. Découvrez le dépistage du streptocoque B, les signes du début du travail et les conseils du suivi en France.
GrossesseÀ 37 semaines, votre bébé est classé "début de terme" selon la HAS. Découvrez le développement fœtal, les symptômes du troisième trimestre, les signes du travail et les préparatifs pratiques pour l'accouchement.
GrossesseÀ 38 semaines, votre bébé est toujours en phase "début de terme" — vernix en voie de disparition, cerveau en pleine maturation. Apprenez à reconnaître les signes du travail imminent et à finaliser vos préparatifs.
GrossesseÀ 39 semaines, votre bébé est officiellement à terme selon la HAS. Découvrez les signes du travail, la rupture des membranes, la gestion de l'attente et les derniers préparatifs avant l'accouchement.
GrossesseÀ 4 semaines de grossesse, votre bébé est de la taille d'un grain de pavot. Tout ce qu'il faut savoir sur l'implantation, les premiers symptômes, la nutrition et le suivi médical en France.
GrossesseVous êtes à 40 semaines de grossesse — votre bébé est à terme. Découvrez les signes du travail, le développement de votre bébé et ce que recommandent la HAS et votre sage-femme.
GrossesseVous êtes à 41 semaines de grossesse — terme dépassé, surveillance renforcée. Découvrez ce que recommandent la HAS et votre sage-femme : décollement des membranes, déclenchement, monitoring.
GrossesseVous êtes à 42 semaines de grossesse — grossesse prolongée, déclenchement quasi systématique. Découvrez les risques, la surveillance intensive et les recommandations de la HAS.
GrossesseÀ 5 semaines de grossesse, votre bébé est de la taille d'une graine de sésame et le cœur commence à se former. Nausées, fatigue, taux d'hCG et suivi prénatal en France : tout ce qu'il faut savoir.
GrossesseÀ 6 semaines de grossesse, votre bébé est de la taille d'un petit pois et les battements cardiaques sont souvent détectables. Nausées, première échographie, suivi HAS et conseils pratiques en France.
GrossesseÀ 7 semaines de grossesse, votre bébé mesure environ 10 mm — la taille d'une myrtille. Découvrez les symptômes de la semaine 7, le développement de l'embryon, la nutrition et les conseils du suivi en France.
GrossesseÀ 8 semaines de grossesse, votre bébé mesure environ 16 mm — la taille d'une framboise. Découvrez le développement de l'embryon, les symptômes de la semaine 8, la première consultation prénatale et le suivi en France.
GrossesseÀ 9 semaines de grossesse, votre bébé mesure environ 22 à 25 mm — la taille d'une cerise — et devient officiellement un fœtus. Découvrez les symptômes, le dépistage prénatal et le suivi en France à la semaine 9.
GrossesseÀ quoi sert un plan de naissance, ce qu'il faut inclure, comment le communiquer à votre équipe soignante et pourquoi la flexibilité fait partie du plan.
GrossesseComprendre les sautes d'humeur, les changements hormonaux et les stratégies basées sur les preuves pour le bien-être émotionnel pendant la grossesse.
GrossesseTypes d'exercices sûrs pendant la grossesse, quand commencer, précautions et recommandations basées sur les preuves.
GrossesseChangements physiques et émotionnels pendant les 12 premières semaines de grossesse, examens médicaux et recommandations scientifiques.
GrossesseLe premier trimestre apporte nausées, fatigue et anxiété — souvent avant que personne ne sache que vous êtes enceinte. Conseils fondés sur des preuves pour les semaines 1-13.
GrossesseRéponses aux questions courantes sur la grossesse : symptômes, mode de vie, sécurité et conseils fondés sur les preuves pour les futurs parents.
GrossesseTout ce que vous devez savoir sur le diabète gestationnel — facteurs de risque, prévention, gestion de la glycémie, conseils nutritionnels et impact sur la santé de votre bébé.
GrossesseLa liste d'emballage définitive et testée par les parents pour l'accouchement et le séjour post-partum à l'hôpital. Pour maman, bébé, et ce qu'on oublie toujours.
GrossesseJusqu'à 80 % des femmes enceintes ont des nausées. Comprenez les causes, les remèdes fondés sur les preuves et les signes d'hyperémèse gravidique.
GrossesseNutriments essentiels, aliments recommandés et conseils nutritionnels fondés sur les preuves pour une grossesse saine.
GrossesseStratégies fondées sur des preuves pour aider les partenaires et co-parents à offrir un soutien émotionnel, pratique et physique tout au long de la grossesse.
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GrossesseLe stress pendant la grossesse affecte à la fois la mère et le bébé. Découvrez comment le cortisol impacte le fœtus, les techniques de relaxation fondées sur les preuves et les pratiques quotidiennes pour réduire le stress en toute sécurité.
GrossesseCe qu'il faut suivre semaine par semaine pendant la grossesse, pourquoi une app de suivi réduit l'anxiété et comment la technologie vous aide à vous sentir plus informée et connectée à votre bébé.
GrossesseUn guide clair et fondé sur les preuves des symptômes de grossesse nécessitant une attention médicale — et comment distinguer l'inconfort normal des signes nécessitant des soins urgents.
GrossesseUn guide clair et honnête de la grossesse semaine par semaine — ce qui arrive à votre bébé, ce que vous pourriez ressentir et ce qui importe vraiment à chaque étape.
GrossesseLa préparation à l'accouchement est l'une des choses les plus réductrices d'anxiété que vous pouvez faire pendant la grossesse. Ce guide couvre ce que dit la recherche sur la gestion de la douleur, les plans de naissance et une confiance réaliste.
GrossesseSignes d'avertissement à surveiller, complications courantes et conseils fondés sur les preuves pour des soins de grossesse sûrs.
GrossesseLe deuxième trimestre est souvent appelé la phase la plus confortable de la grossesse — mais il apporte tout de même des changements physiques et émotionnels significatifs. Ce guide couvre ce qui se passe réellement.
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GrossesseLe troisième trimestre apporte la dernière préparation physique et la préparation la plus intensive à la naissance. Ce guide couvre les semaines 28-40 : ce à quoi s'attendre physiquement, émotionnellement et pratiquement.
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